운동할 때 무릎 부담 줄여주는 영양제 찾고 있는데, 물팍엔 난각막 괜찮나요> 골프를 좋아하는 50대 입니다. 최근 무릎에 무리가 오는 느낌이 있어서

골프를 좋아하는 50대 입니다. 최근 무릎에 무리가 오는 느낌이 있어서 영양제를 알아보는 중인데요,물팍엔 난각막이 운동하는 사람들한테도 도움이 되는지 궁금합니다.

보통 운동할 때 무릎에 오는 충격은 관절 윤활이나 연골 탄력 쪽 관리가 중요한데, 난각막에는 콜라겐·히알루론산이 같이 들어 있어 도움이 된다고 하더라구요.

저는 운동 후 뻣뻣함이 덜해져서 계속 챙겨 먹고 있습니다. 다만 어디까지나 영양제라 개인차는 있어요.